to do or not to be/ сделать или не быть/
вчера у меня было просветление еще в одной воспитательной загадке - зачем детям режим. меня в детстве родители им не мучали особо - только когда в арабских странах жили, нужно было тихо сидеть пока они днем спали))) а так мне всегда было позволено спать до упаду и колобродить по ночам (покуда это никому не мешало) ну и доросла я до 18 (конечно) лет и вчера поняла - вот оно что, михалыч! вот откуда корни растут!
за годы школьной и институтской жизни мой организм банально привык к режиму - 9 месяцев беспорядочного графика - 3 месяца сна по 12-16 часов в день. увы это так и перестроиться сейчас - гораздно сложнее. и еще один момент - я не умею спать коротким сном вообще, если ложусь - то надолго, дневные сны выливаются или в ночные, или в подьем с квадратной головой.
хоть я и стараюсь себя в выходные по-раньше вытащить из постели и днем прилечь поспать - мне уже не удается наладить такое, ну никак( надо было с детства приучаться к ранним подьемам + доп. сну днем...
+1 пунктик в голову матери-гитлера. я буду чудовищем, да.
за годы школьной и институтской жизни мой организм банально привык к режиму - 9 месяцев беспорядочного графика - 3 месяца сна по 12-16 часов в день. увы это так и перестроиться сейчас - гораздно сложнее. и еще один момент - я не умею спать коротким сном вообще, если ложусь - то надолго, дневные сны выливаются или в ночные, или в подьем с квадратной головой.
хоть я и стараюсь себя в выходные по-раньше вытащить из постели и днем прилечь поспать - мне уже не удается наладить такое, ну никак( надо было с детства приучаться к ранним подьемам + доп. сну днем...
+1 пунктик в голову матери-гитлера. я буду чудовищем, да.
мне кажется что если бы я была приучена к режиму "ранний подьем-обеденный сон" то:
1. я бы умела распределять режимную нагрузку лучше
2. умела бы спать не только долгим сном, но и восстанавливаться короткими дневными
3. режим = дисциплина, у меня с этим крайне плохо вообще)
На самом деле, оно не связано ни разу.
режим детям заменяет отсутствие внутреннего контроля, чтоб они на голову родителям не сели. да и для здоровья полезен
Вот это однозначно! И еще, детский дневной сон прежде всего нужен родителям. Чтоб хоть немного от детей передохнуть. А то ж с ума сойти мжно.
ну и потом, режим - это не только дневной сон.
Не знаю, мне кажется, в первую очередь между детьми и родителями должно быть доверие, чтобы дитё знало: мама плохого не скажет. Мама сказала "надо", значит и вправду надо.
еду скорее не контролировать, а просто приучать к хорошему и прививать культуру еды (которой в нашей стране имхо не хватает очень многим)